Já se foram os dias de inverno frio e seco, e é hora de renovar e refrescar a pele para a primavera. O ar fresco pode ser agradável, mas você deve ter cuidado com os produtos para a pele que usa durante a primavera. Você definitivamente precisa enfeitar seu regime de cuidados com a pele e deixar de lado todos os seus produtos para a pele de inverno. É hora de dar um pouco de amor à sua pele e reabastecê-la após meses de coceira e ressecamento.
A Healthshots pediu ao Dr. Rinky Kapoor, dermatologista consultor e cirurgião dermatológico da Esthetic Clinics, em Nova Delhi, para compartilhar algumas dicas de cuidados com a pele para a primavera.
Dicas de cuidados com a pele para a primavera
O inverno pode ser difícil para a pele, então a primavera é a época em que você pode iluminar e intensificar seu regime de cuidados com a pele. É a hora de iluminar a pele e trazer o seu melhor quando se trata de proteção solar. O Dr. Kapoor sugere que fazer algumas pequenas mudanças em sua rotina de cuidados com a pele manterá sua pele saudável, brilhante e radiante, sem espinhas ou opacidade.
Dicas de cuidados com a pele para a primavera
Aqui está um pequeno guia para a rotina de cuidados com a pele para a primavera:
1. Evite alicerces grossos e pesados!
O calor e a umidade da primavera não funcionam bem com fundações pesadas. Cremes espessos e maquiagem podem causar bloqueios nos poros e levar a fugas. Mude para produtos mais leves, como um bom creme BB ou CC, bases em pó mineral e um removedor de maquiagem com água micelar.
2. Troque os cremes hidratantes por leves
Sua pele com certeza vai agradecer por isso! O oclusivo pesado no inverno protege a pele do ar seco do inverno, mas o mesmo pode prender as células mortas da pele na primavera e fazer com que a pele pareça manchada. Mude para hidratantes com ácido hialurônico, ingredientes hidratantes e à base de gel com ceramidas, pois são rapidamente absorvidos pela pele e não a obstruem.
3. Faça peelings profissionais
A primavera é uma boa época para consultar um dermatologista para um tratamento de peeling químico. Remove a pele morta, rejuvenesce a pele, reduz manchas e opacidade e clareia as manchas removendo a camada superior da pele. Eles também ajudam a iluminar e iluminar a pele. Outro benefício é que eles desencadeiam a produção de colágeno, dando à pele um brilho de longa duração.
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4. Não deixe de esfoliar a pele
Durante a primavera e o verão, é essencial esfoliar a pele, pois nestas estações a pele tende a suar mais. No entanto, procure produtos esfoliantes suaves que contenham ácidos de frutas como uva, mamão, abacaxi ou abóbora.
5. Adicione antioxidantes à sua dieta
O sol está ficando mais forte a cada ano, assim como os radicais livres que simplesmente causam estragos na pele. Adicione uma dose de antioxidantes como vitamina C, vitamina E e niacinamida à sua rotina diária. Eles protegerão a pele contra danos e também atuarão como ferramentas antienvelhecimento.
6. Opte por um limpador ácido ou adstringente
O limpador adstringente ajudará a controlar o brilho e a manter a pele livre de suor. O limpador hidratante é mais adequado para a rotina noturna.
7. Retinol é só para a noite
Você definitivamente deve adicionar retinol em seu regime de cuidados com a pele nesta primavera! Mantenha a frequência de apenas uma a duas vezes por semana, a menos que especificado de outra forma pelo seu médico.
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8. Fique de olho nas alergias
Bolsas inchadas sob os olhos podem ser causadas por pólen ou outros alérgenos e podem causar rugas mais pronunciadas. Ou você pode sofrer de coceira na pele por causa dos alérgenos no ar. Fique atento aos gatilhos e pergunte ao seu médico sobre as práticas preventivas que você pode adotar.
9. Melhore seu jogo SPF
O sol é intenso, e protetor solar é o que você precisa todos os dias. Os danos dos raios UVA e UVB que você está ignorando hoje podem ter um efeito cumulativo na pele mais tarde. Use um protetor solar de no mínimo 40 SPF todos os dias e reaplique a cada 3 horas.
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10. Compre um chapéu de abas largas
Use um chapéu quando sair de casa. Isso ajudará a proteger a pele do rosto, pescoço e orelhas contra danos causados pelo sol.
11. Limpe seus cosméticos
Não tente usar cosméticos fora do prazo de validade. Além disso, a base que você usou no inverno não será mais útil, então jogue-a fora. Em vez disso, seja natural e use máscaras hidratantes, névoas, etc., na pele para mantê-la hidratada e com aparência fresca o tempo todo.
Se você tiver problemas de pele como eczema ou rosácea, consulte seu dermatologista sobre uma boa rotina de pele, que acalmará a inflamação e a vermelhidão sem pesar na pele.
