Descubre los beneficios de las semillas de chía para la salud sexual

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¿Estás buscando una forma natural de darle vida a tu vida amorosa? ¡No busque más allá de la pequeña pero poderosa semilla de chía! Estas pequeñas maravillas no son solo un superalimento de moda. También pueden ser un arma secreta para tu libido y salud sexual. ¡Así que profundicemos en los beneficios de las semillas de chía para su vida sexual y descubramos cómo esta pequeña semilla puede tener un gran impacto en el dormitorio!

Las semillas de chía parecen ser las semillas de las que más se habla en estos días. La semilla de chía es una pequeña semilla que proviene de la hierba de todo el año Salvia Hispanica L. Su uso ha aumentado enormemente en los últimos años debido a sus ricos valores nutricionales y medicinales. Es útil para la salud física, mental y sexual.

semillas de chía para la vida sexual
¡Tenga una vida sexual feliz y saludable con semillas de chía! Imagen cortesía: Shutterstock

¿Dónde crecieron por primera vez las semillas de chía?

Los artículos de investigación de los investigadores rusos Masa Kanej Hernik, Darija Kor y Zelko Kanej sobre el descubrimiento y uso de las semillas de chía se han publicado en Molecule Journal. En línea con esto, la semilla de chía fue cultivada por las culturas mesopotámicas. Después desapareció durante siglos hasta mediados del siglo XX, cuando fue redescubierta.

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Valor nutricional de la semilla de chía

Según Molecule Journal, las semillas de chía también contienen ácidos grasos omega 3, ácidos grasos poliinsaturados, fibra dietética, proteínas, vitaminas y minerales. Además de estos, las semillas son una excelente fuente de polifenoles y antioxidantes. El ácido cafeico, el ácido rosmarínico, la miricetina y los compuestos de quercetina también están presentes en él. El ácido cafeico es un antioxidante, que es muy beneficioso para la salud. El aceite de semilla de chía es uno de los aceites más valiosos del mercado actual. Los investigadores coinciden en que las semillas de chía son súper nutritivas. Los ácidos grasos presentes en él aumentan el deseo sexual.

semillas de chia
¡Las semillas de chía son altamente nutritivas! Imagen cortesía de: Adobe Stock

¿Cómo aumentar el deseo sexual?

Según The Journal of Sexual Medicine, las semillas de chía mejoran la salud del cerebro si se consumen en la cantidad adecuada. Aumenta el deseo sexual de los hombres. Las semillas contienen ácidos grasos esenciales, como omega-3, que el cuerpo no puede producir. Estos ayudan a aumentar la testosterona de forma natural. La testosterona se asocia con sentimientos de poder, energía y deseo sexual. Debido a esto, no habrá fatiga incluso después de largas horas de actividad sexual.

salud reproductiva de la mujer

Los artículos de investigación publicados sobre las semillas de chía en el Journal of Food Science and Technology también las describen como beneficiosas para la salud reproductiva de las mujeres. Según los investigadores Rahman Ullah y M. Nadeem, las semillas contienen altos niveles de aceites grasos, fibra, proteínas y vitaminas. Todos estos nutrientes ayudan en el desarrollo del cerebro de los bebés.

Semillas de chía para la leche materna

También puede ayudar a aumentar la tasa de producción de leche materna de forma natural. Es por eso que las semillas de chía deben usarse regularmente. Así como la sal y la pimienta se utilizan como condimentos diarios. Asimismo, también se debe agregar a la comida una pizca de semillas de chía. Debido a esto, el cuerpo permanece enérgico durante todo el día.

semillas de chía y producción de leche materna
¡Las semillas de chía pueden aumentar la producción de leche materna! Imagen de cortesía; Shutterstock

Útil para aumentar la fertilidad.

Según el Journal of Sexual Medicine, las semillas de chía contienen antioxidantes, fibra y los minerales hierro, magnesio y zinc. Estos son beneficiosos para el embarazo. Estos ayudan a producir óvulos sanos y glóbulos rojos en el cuerpo. También regula las hormonas y aumenta el flujo de sangre a los órganos reproductivos.

proteina sin gluten

Según el Journal of Food Science and Technology, las semillas de chía son una gran fuente de fibra dietética. Por lo tanto, también es beneficioso para el sistema digestivo. También puede controlar la diabetes por la presencia de ácidos grasos insaturados, proteínas libres de gluten y compuestos fenólicos. Debido a las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, los efectos terapéuticos de las semillas de chía también se han observado en el control de la diabetes, la dislipidemia y la hipertensión arterial. También está científicamente establecido como un agente de coagulación de la sangre, antidepresivo, ansiolítico, analgésico, fortalecedor de la visión y la inmunidad.

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Director de Marketing de Jmsl Marketing, Vive en Nova Iguaçu, Casado, Ingresó al mundo literario en septiembre de 2011. Graduada en Letras en la UCB de RJ en 2016.