Importancia de la positividad del período y la higiene menstrual

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La higiene menstrual es una de las cosas básicas para enseñar a las niñas desde temprana edad, ya que está directamente relacionada con su bienestar. Se estima que 500 millones de mujeres en todo el mundo carecen de acceso adecuado a productos menstruales básicos y dependen de alternativas poco higiénicas. Una mala higiene menstrual o no elegir productos limpios y correctos durante la menstruación puede acarrear graves riesgos para la salud como infecciones del tracto reproductivo o urinario, que pueden derivar en complicaciones en el parto o el embarazo en el futuro. No lavarse correctamente también puede provocar infecciones como la candidiasis. Esta es una de las razones por las que tantas mujeres sufren infecciones y enfermedades.

¿Por qué es importante la higiene menstrual?

Los problemas de higiene menstrual, como las infecciones del tracto urinario, las complicaciones del parto y la fertilidad de las heces, pueden ser causados ​​por una higiene menstrual deficiente. Por otro lado, la higiene menstrual no solo mantiene tu cuerpo fresco y limpio, sino que también puede ayudarte a evitar complicaciones de salud.

En países como India, las mujeres, especialmente en las zonas rurales, carecen de servicios básicos como agua potable, instalaciones sanitarias y productos menstruales baratos y asequibles, pero sobre todo, es posible que ni siquiera hayan recibido una educación adecuada sobre el tema. Así, el tema de la menstruación todavía se trata como un tabú y muchas mujeres evitan hablar de asuntos íntimos, lo que dificulta aún más el aprendizaje del tema. Entonces, promover la positividad del período entre las personas se explica por sí mismo aquí.

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Esté segura cuando practique prácticas de higiene femenina. Imagen cortesía: Shutterstock

¿Por qué es importante la positividad del período?

Los desafíos que acompañan a la menstruación para las mujeres tienen que ver con mucho más que solo educación y productos menstruales inaccesibles. El mayor problema es que la menstruación está asociada con la vergüenza para muchos y esta noción preexistente es un poco difícil de quitar. Muchas niñas abandonan la escuela porque no tienen acceso adecuado a productos menstruales en sus instituciones educativas.

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Aunque la menstruación es una parte normal del funcionamiento físico de la mujer, está limitada por tabúes culturales y normas sociales discriminatorias. Durante generaciones, las mujeres han tenido que pasar por la discriminación social y económica por algo que debería considerarse normal. Los conceptos erróneos conducen a actitudes negativas hacia las mujeres que motivan la vergüenza, el acoso e incluso la violencia. Para garantizar que las mujeres tomen conciencia de la menstruación, debemos crear un entorno de apoyo para las mujeres en el que puedan ser abiertas al respecto.

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¿Cómo puede ayudar a lograr un cambio en la situación?

A lo largo de las décadas, mucho ha cambiado en términos de la conciencia de las personas sobre la menstruación. El progreso realizado en esta área es lento pero constante. Las personas solían sentirse incómodas hablando de la menstruación, pero poco a poco está encontrando su lugar en nuestras conversaciones habituales y encontrar respuestas a sus preguntas está a solo un clic de distancia para muchas personas. Todo esto ha sido posible gracias a los esfuerzos de los educadores de salud y los esquemas gubernamentales que han ayudado a que los recursos y la educación sean accesibles para las mujeres necesitadas. El trabajo y esfuerzo de muchas personas y organizaciones ha ayudado a llevar la inclusión a los sectores más desfavorecidos de la sociedad, lo que es un buen comienzo para el cambio. Si bien tales esfuerzos han permitido conversaciones sobre problemas reales como la falta de baños, agua limpia, productos menstruales, etc., no podrán funcionar en todo su potencial a menos que los estigmas y la mentalidad negativa lleguen para quedarse.

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No subestimes tu salud menstrual. Imagen cortesía: Shutterstock

Si quieres ayudar a nivel personal, puedes empezar educando a los que te rodean. Haz que las personas que te rodean entiendan cómo estos estigmas están afectando a la sociedad y cómo cambiar la forma de pensar puede cambiar mucho.

Decirles a las personas que la menstruación es natural y saludable, que puede ayudarlas a comprender mejor su cuerpo y que un ciclo menstrual saludable indica un mejor impulso sexual y una vida sexual saludable también las ayudará a comprender el significado del ciclo menstrual y por qué. la menstruación es importante. normal.

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Director de Marketing de Jmsl Marketing, Vive en Nova Iguaçu, Casado, Ingresó al mundo literario en septiembre de 2011. Graduada en Letras en la UCB de RJ en 2016.