Os problemas menstruais prejudicam o trato reprodutivo inferior do corpo, portanto, deve-se estar atento antes que a infecção piore. Portanto, o melhor que você pode fazer é perceber os sintomas da infecção, principalmente durante a menstruação. Os sinais e sintomas da infecção durante os períodos incluirão o seguinte:
- Irritação e vermelhidão na vagina e vulva
- Uma sensação de queimação ao urinar ou durante o contato sexual
- Coceira e inchaço da vulva
- Dor vaginal e dor acompanhada por uma erupção vaginal
- As diferenças no corrimento vaginal variam de corrimento aquoso a espesso e branco
Embora você possa notar os sintomas, pode ser bastante difícil reconhecer os sintomas da infecção e obter a ajuda necessária. Então, a primeira coisa que você deve fazer é identificar o tipo de infecção menstrual que você está sofrendo.
3 infecções menstruais comuns em mulheres
As mulheres devem reconhecer os sintomas da infecção e obter a ajuda necessária. Listadas abaixo estão três infecções menstruais comuns que as mulheres podem experimentar em seu ciclo menstrual:
1. Infecções fúngicas
A infecção por fungos, também conhecida como candidíase vaginal, é uma infecção fúngica causada pelo fungo candida. A infecção por fungos ocorre quando o nível de leveduras e bactérias naturalmente presentes na vagina torna-se desequilibrado. Essa condição resulta em inflamação acompanhada de coceira intensa e secreção branca e espessa da vagina e da vulva, os tecidos na abertura vaginal.
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Como reduzir o risco de infecção por fungos?
A infecção por fungos pode não ser totalmente evitada, no entanto, seguir estas dicas pode diminuir suas chances de contrair infecção por fungos:
- Usar roupas íntimas respiráveis é essencial para evitar erupções cutâneas, irritações e, o mais importante, infecções. É aconselhável usar roupas íntimas de algodão, pois elas o mantêm seco, não retendo a umidade ou o calor.
- A regra de ouro para evitar infecções é limpar sempre da frente para trás.
- As mulheres menstruadas devem trocar o absorvente a cada poucas horas, seja um absorvente interno, absorvente ou de pano. O uso de absorventes menstruais resulta em erupções cutâneas, coceira, irritação e infecções de pele.
- Comer iogurte grego pode ajudar a reduzir as chances de contrair uma infecção, devido aos probióticos que ele contém.
- É aconselhável limitar a ingestão de alimentos ricos em açúcar e alimentos condimentados, pois facilita a capacidade do fermento de prosperar no corpo.
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2. Infecções do trato urinário
Uma infecção do trato urinário (ITU) é um tipo comum de infecção que afeta o sistema urinário. A ITU pode ocorrer ou afetar qualquer parte do sistema urinário, como a uretra, ureteres, bexiga e rins. Uma mulher tem maior probabilidade de contrair infecção do trato urinário porque a uretra, um tubo que transporta a urina para fora do corpo nas mulheres, é mais curta e mais próxima do ânus.
Como prevenir uma ITU?
Abaixo estão listadas as medidas para prevenir infecções do trato urinário:
- Beber água ajuda a diluir a urina. A hidratação leva à micção, o que permite que as bactérias sejam eliminadas do trato urinário antes que uma infecção possa começar.
- A limpeza da frente para trás evita a propagação de bactérias do ânus para a vagina e uretra.
- Não usar produtos femininos na área genital pode irritar a uretra.
3. Vaginose bacteriana
Esta é uma condição causada por um crescimento excessivo de bactérias nocivas. A interrupção do equilíbrio das bactérias leva à vaginose bacteriana.
Como evitar a vaginose bacteriana?
Essas medidas ajudarão a diminuir o risco de vaginose bacteriana.
- As mulheres podem usar água limpa para lavar a vagina em vez de usar sabonetes suaves sem perfume para minimizar a irritação.
- Use roupas leves e respiráveis e roupas íntimas para evitar irritações.
- Pratique sexo seguro usando proteção para evitar a propagação da vaginose bacteriana.
- As mulheres também devem fazer check-ups ocasionalmente, independentemente de apresentarem sintomas ou não.
Como evitar infecções menstruais?
Manter uma boa higiene menstrual, mantendo sua vagina fresca e limpa, é importante para garantir que seu corpo não entre em contato com nenhuma infecção. A própria menstruação é um processo difícil de suportar e estar em contato com essas infecções torna ainda mais difícil e perigoso alcançar o bem-estar geral de uma mulher. Essas infecções, se não forem tratadas ou diagnosticadas, podem impactar negativamente o organismo do indivíduo nos próximos anos.
O próprio ciclo menstrual é acompanhado por sintomas desconfortáveis que podem diferir de uma mulher para outra. Isso torna extremamente importante para a mulher estar em sintonia com seu corpo e consultar um médico se os sintomas de infecção persistirem.
