L'acqua di riso potrebbe essere la risposta al tuo problema di caduta dei capelli!

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Ogni donna desidera avere capelli lucidi, neri e voluminosi. Ma non tutti possono alzare la mano se gli viene chiesto "chi ha i capelli voluminosi?" In effetti, la Harvard Health Publishing ha scoperto che la caduta dei capelli è un problema abbastanza comune ed è vissuta da circa un terzo delle donne. Quando le donne invecchiano, soprattutto dopo la menopausa, due terzi soffrono di calvizie o perdita di capelli. Se sei uno di loro, devi aver già provato diversi shampoo e trattamenti per capelli. Forse è il momento di controllare la tua cucina e cercare l'acqua di riso per la crescita dei capelli.

Per scoprire se l'acqua di riso funziona per la crescita dei capelli, Health Shots ha contattato il Dr. Smita Naram, medico ayurvedico ed erborista farmaceutico.

acqua di riso per far crescere i capelli
L'acqua di riso può aiutare con la crescita dei capelli! Immagine per gentile concessione: Shutterstock

benefici dell'acqua di riso per i capelli

Sappiamo che il riso è ricco di carboidrati, motivo per cui le donne che vogliono perdere peso lo eliminano dalla loro dieta. Ma i carboidrati possono fare bene ai capelli! Ecco alcuni dei motivi per cui usare l'acqua di riso fa bene ai capelli.

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• Contiene inositolo, che è un carboidrato. Può aiutare a riparare i capelli danneggiati e favorire la crescita dei capelli, afferma il dott. Naram.
• Ha anche un livello di pH vicino al livello di pH dei capelli. Questo, a sua volta, previene danni e rotture ai capelli.
• L'acqua di riso contiene vitamine B ed E, che nutrono i capelli e ne migliorano la consistenza.
• Può lenire il cuoio capelluto e ridurre l'infiammazione. Può aiutare a ridurre la forfora e migliorare l'elasticità dei capelli.

Acqua di riso per la crescita dei capelli

L'esperto afferma che l'acqua di riso può aiutare con la crescita dei capelli fornendo inositolo, aminoacidi, sostanze nutritive, minerali, antiossidanti e protezione contro i radicali liberi e gli stress ambientali. Può anche rafforzare le radici dei capelli e prevenirne la rottura, portando a capelli più lunghi e più sani.

Come fare l'acqua di riso per i capelli?

È facile preparare l'acqua di riso in casa. Ecco cosa fare -

1. Lavare bene una tazza di riso con acqua e aggiungere due tazze d'acqua.
2. Dopo 30 minuti, scolare il riso e raccogliere l'acqua in un contenitore.
3. Per usare l'acqua di riso sui capelli, applica e massaggia sul cuoio capelluto.
4. Lasciare sui capelli per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.

acqua di riso per far crescere i capelli
Puoi mescolare l'acqua di riso con altri ingredienti naturali per la crescita dei capelli. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

Club acqua di riso con altri ingredienti naturali per la crescita dei capelli

Puoi sempre usare direttamente l'acqua di riso, ma mescolarla con altri ingredienti naturali può aumentare i suoi benefici per la crescita dei capelli, afferma il dott. Naram.

Acqua di riso con ingredienti naturali:

1. Amla o uva spina indiana

Mangiare non è l'unico modo per godere dei benefici per la salute dell'amla. Puoi aggiungere l'amla all'acqua di riso poiché è ricca di vitamina C che aiuta a nutrire i follicoli piliferi, promuovere la crescita dei capelli e prevenirne la caduta.

2. Semi di fieno greco

Sono noti per la loro alta concentrazione di proteine, che possono aiutare a rafforzare i capelli. Una volta che i tuoi capelli diventano più forti, la rottura dei capelli non sarà più un problema. Promuove anche la crescita se combinato con l'acqua di riso.

3. Olio di rosmarino

Si ritiene che l'olio di rosmarino aumenti la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e aiuti anche a stimolare la crescita dei capelli. Pertanto, puoi sempre usare l'olio di rosmarino per la crescita dei capelli.

Qualcuno può essere allergico all'acqua di riso?

L'acqua di riso è generalmente sicura, ma alcune persone potrebbero esserne allergiche, dicono gli esperti. Se hai reazioni allergiche, devi smettere di usarlo immediatamente. Inoltre, le donne con i capelli o il cuoio capelluto grassi dovrebbero evitare di usare l'acqua di riso in quanto può rendere i capelli unti e privare i capelli degli oli naturali.

Quanto spesso puoi usare l'acqua di riso?

È meglio non esagerare con l'acqua di riso. Può essere utilizzato sui capelli una o due volte alla settimana per favorire la crescita dei capelli, rinforzarli e prevenirne la rottura. Può anche essere usato come balsamo senza risciacquo e, se combinato con altri ingredienti naturali, può aiutare a promuovere una crescita sana dei capelli.

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fonte healthshots

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Direttore marketing presso Jmsl Marketing, vive a Nova Iguaçu, sposato, è entrato nel mondo letterario nel settembre 2011. Laureato in Lettere presso UCB in RJ nel 2016.