Scopri i benefici dei semi di chia per la salute sessuale

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Stai cercando un modo naturale per ravvivare la tua vita amorosa? Non guardare oltre il minuscolo ma potente seme di chia! Queste piccole meraviglie non sono solo un superfood alla moda. Possono anche essere un'arma segreta per la tua libido e la tua salute sessuale. Quindi tuffiamoci nei benefici dei semi di chia per la tua vita sessuale e scopri come questo piccolo seme può dare un grande pugno in camera da letto!

I semi di chia sembrano essere i semi di cui si parla di più in questi giorni. Il seme di chia è un piccolo seme che proviene dall'erba per tutto l'anno Salvia Hispanica L. Il suo uso è aumentato enormemente negli ultimi anni grazie ai suoi ricchi valori nutrizionali e medicinali. È utile per la salute fisica, mentale e sessuale.

semi di chia per la vita sessuale
Avere una vita sessuale felice e sana con i semi di chia! Immagine per gentile concessione: Shutterstock

Dove sono cresciuti i semi di chia?

I documenti di ricerca dei ricercatori russi Masa Kanej Hernik, Darija Kor e Zelko Kanej sulla scoperta e l'uso dei semi di chia sono stati pubblicati su Molecule Journal. In linea con questo, il seme di chia è stato coltivato dalle culture mesopotamiche. Successivamente, è scomparso per secoli fino alla metà del XX secolo, quando è stato riscoperto.

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Valore nutrizionale dei semi di chia

Secondo Molecule Journal, i semi di chia contengono anche acidi grassi omega 3, acidi grassi polinsaturi, fibre alimentari, proteine, vitamine e minerali. Oltre a questi, i semi sono un'ottima fonte di polifenoli e antiossidanti. In esso sono presenti anche acido caffeico, acido rosmarinico, miricetina, composti di quercetina. L'acido caffeico è un antiossidante, che è molto benefico per la salute. L'olio di semi di chia è uno degli oli più preziosi oggi sul mercato. I ricercatori concordano sul fatto che i semi di chia sono super nutrienti. Gli acidi grassi presenti in esso aumentano il desiderio sessuale.

Semi di chia
I semi di chia sono altamente nutrienti! Immagine per gentile concessione di: Adobe Stock

Come aumentare il desiderio sessuale?

Secondo The Journal of Sexual Medicine, i semi di chia migliorano la salute del cervello se consumati nella giusta quantità. Aumenta il desiderio sessuale degli uomini. I semi contengono acidi grassi essenziali, come gli omega-3, che il corpo non può produrre. Questi aiutano ad aumentare il testosterone in modo naturale. Il testosterone è associato a sentimenti di potere, energia e desiderio sessuale. A causa di ciò, non ci sarà stanchezza anche dopo lunghe ore di attività sessuale.

salute riproduttiva delle donne

Gli articoli di ricerca pubblicati sui semi di chia nel Journal of Food Science and Technology lo descrivono anche come benefico per la salute riproduttiva delle donne. Secondo i ricercatori Rahman Ullah e M. Nadeem, i semi contengono alti livelli di oli grassi, fibre, proteine e vitamine. Tutti questi nutrienti aiutano nello sviluppo del cervello dei bambini.

Semi di Chia per il latte materno

Può anche aiutare ad aumentare il tasso di produzione di latte materno in modo naturale. Ecco perché i semi di chia dovrebbero essere usati regolarmente. Proprio come il sale e il pepe sono usati come condimenti quotidiani. Allo stesso modo, al cibo va aggiunto anche un pizzico di semi di chia. A causa di ciò, il corpo rimane energico per tutto il giorno.

semi di chia e produzione di latte materno
I semi di chia possono aumentare la produzione di latte materno! Cortesia dell'immagine; Shutterstock

Utile per aumentare la fertilità

Secondo il Journal of Sexual Medicine, i semi di chia contengono antiossidanti, fibre e minerali ferro, magnesio e zinco. Questi sono utili per la gravidanza. Questi aiutano a produrre uova sane e globuli rossi nel corpo. Regola anche gli ormoni e aumenta il flusso sanguigno agli organi riproduttivi.

proteine senza glutine

Secondo il Journal of Food Science and Technology, i semi di chia sono un'ottima fonte di fibre alimentari. Pertanto, è anche benefico per il sistema digestivo. Può anche controllare il diabete grazie alla presenza di acidi grassi insaturi, proteine prive di glutine e composti fenolici. A causa delle proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, gli effetti terapeutici dei semi di chia sono stati osservati anche nel controllo del diabete, della dislipidemia e dell'ipertensione. È anche scientificamente stabilito come agente di coagulazione del sangue, antidepressivo, ansiolitico, analgesico, rafforzamento della vista e dell'immunità.

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Direttore marketing presso Jmsl Marketing, vive a Nova Iguaçu, sposato, è entrato nel mondo letterario nel settembre 2011. Laureato in Lettere presso UCB in RJ nel 2016.