A gravidez pode trazer um mundo de diferença para sua vida e seu relacionamento com seu cônjuge ou parceiro. Após o parto, pode haver muitas frentes em que você pode se sentir mais perto de seu parceiro do que nunca, mas um aspecto de sua vida pode parecer que atingiu o fundo do poço! Isso, minha querida, pode ser a sua vida sexual. Pode haver momentos em que você pode se perguntar ‘como seria o sexo após o parto’, ‘quando é seguro fazer sexo após o parto?’, ‘Sexo pode causar infecção após o parto’ ou ‘Por que minha libido está baixa após a gravidez’? Mas respire fundo. Sexo após o nascimento não é um conceito estranho. Tudo o que você precisa fazer é mergulhar com um pouco de cautela.
De acordo com o Dr. Pooja C Thukral, Consultor – Obstetra e Ginecologista, Cloudnine Group of Hospitals, Faridabad, é normal que o sexo fique em segundo plano na vida de um casal após o parto.
“O período de abstinência após o parto é de quatro a seis semanas. Este é o momento de o corpo da mãe cicatrizar após um parto normal ou cesariana”, explica o especialista.
Por que a libido ou o desejo sexual diminuem após o parto?
Bem, pode haver várias razões para a baixa libido em uma mulher após o parto.
1. Estilo de vida agitado
Uma nova mãe tem muito em seu prato. Cuidar de um recém-nascido, especialmente para uma mãe de primeira viagem, é uma experiência assustadora. Desde noites sem dormir até o controle da dor nos pontos de episiotomia enquanto está sentada ou dor na cicatriz abdominal após uma cesariana, essas coisas mantêm a mãe envolvida.
2. Autoimagem
Dr Thukral diz que algumas mulheres podem sentir mudanças corporais após a gravidez pode ser menos atraente para o homem. Então, trabalhando na construção de uma auto-imagem positiva. É natural que trazer uma nova vida ao mundo altere alguns aspectos do seu corpo e aparência. Abrace-o.
3. Alterações hormonais
Enquanto os níveis de estrogênio na amamentação são baixos, os níveis de prolactina e oxitocina são altos. Estes podem levar à secura vaginal. Mas nem tudo é ruim nisso! O médico diz que pode ser fisiologicamente benéfico evitar que uma segunda gravidez aconteça muito cedo!
4. Práticas culturais
O especialista diz que em algumas partes da Índia, tradicionalmente as novas mães são enviadas para a casa materna ou são solicitadas a dormir separadas do parceiro por 3 meses ou mais após o parto para garantir que os casais se abstenham de sexo.
Essas razões podem não ser o caso para todos os casais. De acordo com o Dr. Thukral, o desejo sexual de alguns casais aumenta mais do que nunca após o parto.
Como retomar o sexo após a gravidez?
Aqui estão algumas dicas sugeridas pelo Dr. Thukral para sexo pós-parto.
1. Consulte um especialista médico
Quando você faz um check-up pós-natal de seis semanas com seu médico, você pode discutir as opções contraceptivas e, assim que ela garantir que a cicatrização está boa, você poderá retomar as relações sexuais.
2. Banho morno
Tomar um banho quente ou usar lubrificantes pode ajudar a aliviar a dor e a secura vaginal sentida durante a relação sexual.
3. Concentre-se na intimidade
Desenvolver intimidade após o parto pode fortalecer o vínculo entre os casais. Intimidade não é só sexo. Tente dar as mãos, abraçar, almoçar ou jantar e sessões de massagem. Estes podem ser muito úteis para manter a ligação viva.
4. Comunique-se
Comunicar um ao outro sobre o desejo de retomar o sexo e as experiências prazerosas ajuda muito a nutrir o relacionamento.
