Quem não quer cabelos lisos, brilhantes e volumosos? Na verdade, muitos de nós já devemos ter feito quase tudo para ter cabelos saudáveis. Desde procurar remédios caseiros, comprar produtos para o cabelo e experimentar tendências de beleza. Falando em tendências, o ciclo capilar está viralizando nas redes sociais. Venha, vamos descobrir mais sobre essa tendência.
Para entender o processo de ciclagem capilar, o HealthShots se conectou com o Dr. Rashmi Sharma, Consultor em Dermatologia, Fortis Flt. Hospital Tenente Rajan Dhall, Vasant Kunj, Delhi e Dr. Shareefa Chause, Dermatologista, Apollo Spectra, Mumbai.
O que é ciclo capilar?
Ciclagem capilar significa basicamente usar diferentes tipos de produtos de acordo com as necessidades do seu cabelo. O Dr. Sharma diz que isso também significa dar descanso ao cabelo, não expondo a diferentes tipos de ingredientes agressivos (efeitos colaterais dos produtos para o cabelo). O bom da ciclagem capilar é que ela pode ser feita por mulheres com todos os tipos e texturas de cabelo.
Rotina de ciclismo de cabelo
Tudo o que você precisa fazer é alternar os diferentes tipos de produtos capilares para obter o máximo benefício. Mas é mais do que apenas procurar sua marca favorita de cuidados com os cabelos ou xampu. Chause diz que você precisa criar uma rotina de cuidados com os cabelos para apoiar seus tipos específicos de cabelo e couro cabeludo. O uso repetido de produtos similares não é encorajado. O uso repetido do mesmo tipo de produto pode corrigir um problema, mas causar outro. O uso excessivo de condicionador pode aumentar o acúmulo de oleosidade, diz o Dr. Sharma (como aplicar o condicionador).
primeira lavagem
Para a primeira lavagem, opte pela desintoxicação usando um xampu clareador seguido de um condicionador hidratante.
segunda lavagem
O foco deve estar na reparação e fortalecimento do seu cabelo. Um xampu reparador ou de construção de vínculo rico em aminoácidos pode ser usado para tratar a textura.
terceira lavagem
Pode ser sobre estilo, então use os produtos para obter o melhor estilo. Você pode usar produtos volumosos e condicionadores leves. Mousse ou sprays fixadores são outras opções.
Após cada ciclo, aguarde no mínimo 5 dias. Chause diz que o ciclo capilar é ótimo para quem deseja melhorar a saúde do couro cabeludo e do cabelo. Minimiza a irritação do couro cabeludo e reduz a quebra do cabelo. Estes são alguns dos problemas que podem surgir se você usar o mesmo produto repetidamente. É exatamente por isso que uma rotação de produtos capilares é o caminho para ter cabelos saudáveis.
dicas de cuidados com o cabelo
Embora o ciclo do cabelo possa ajudar seus cabelos, você deve seguir estas dicas para cabelos saudáveis.
• Evite tratamentos químicos como alisamento, alisamento, coloração e tratamento com secador (dicas de secagem para proteger o cabelo).
• Seque ao ar depois de lavar o cabelo.
• Use um shampoo de cabelo de limpeza suave e fique longe de ingredientes agressivos.
• Uma boa nutrição é importante, portanto coma alimentos ricos em proteínas e mantenha-se hidratado.
• Faça uma massagem na cabeça duas vezes por semana. Não aplique óleo em excesso no cabelo.
• Use uma máscara de cabelo como uma feita de methi em pó e requeijão para cabelos secos.
