Cuidados com a pele e dieta pré-casamento: 5 mudanças a serem evitadas uma semana antes do dia D

Toda noiva gosta de ser o centro das atenções no dia do casamento! Um desejo comum é parecer e sentir-se melhor naquele momento. Meses de trabalho podem ser necessários para encontrar as melhores roupas, acessórios e ideias de decoração para garantir que tudo esteja no lugar. Mas apenas um erro de cuidados com a pele alguns dias antes do dia D pode levar a um spoiler no rosto! Sim, se você está pensando em experimentar diferentes dietas, ingredientes e cremes para a pele apenas uma semana antes do casamento, pode não ser a coisa mais sensata. Então, aqui estão algumas dicas de dieta e cuidados com a pele antes do casamento.

As jovens noivas de hoje querem manter a figura perfeita para ostentar e desejam um brilho dourado na pele. Nessa busca, algumas mudanças na dieta pré-casamento e nos cuidados com a pele devem definitivamente ser evitadas antes do dia do casamento. As noivas também devem se concentrar em dicas de estilo de vida saudável antes do casamento.

O dermatologista de celebridades Dr. Batul Patel, fundador e diretor médico da The Bombay Skin Clinic, conta à Health Shots tudo sobre essas mudanças a serem evitadas.

5 mudanças na dieta antes do casamento para evitar

1. O suco limpa

Os sucos de limpeza são tecnicamente muito baixos em calorias. Portanto, ceder a essa dieta pode realmente esgotar você e torná-lo irritável.

2. Pular refeições

Nunca é aconselhável passar fome o dia todo apenas para perder peso ou parecer mais magro. Perder peso é um processo gradual que leva meses.

3. Seguir dietas da moda

Todos nós precisamos nos restringir a dietas da moda que vemos nas redes sociais ou na internet para perder os últimos quilos teimosos. No entanto, essas dietas não são nutritivas para o corpo e o privam de energia adequada.

4. Experimentar novos alimentos

Experimentar novos alimentos nos dias que antecedem o casamento é absolutamente proibido. Você pode acabar com uma dor de barriga ou uma reação alérgica.

5. Cortar carboidratos ou gorduras de sua dieta

Isso pode ser feito como uma medida desesperada de perda de peso. Em vez disso, você deve comer porções moderadas de carboidratos complexos e quantidades moderadas de gorduras saudáveis.

5 mudanças de cuidados com a pele antes do casamento para evitar

1. Experimentar novos tratamentos

Existem muitos tratamentos, como peelings químicos, microagulhamento e outros, que podem ser tentados a experimentar antes do casamento para se livrar da pigmentação ou das cicatrizes de acne. No entanto, a pele de cada pessoa reage de maneira diferente. Submeter-se a estes tratamentos não é aconselhável, pois é difícil prever o tempo de recuperação. Em vez disso, deve-se consultar um dermatologista que possa recomendar um tratamento adequado de acordo com a linha do tempo e ainda dar à sua pele o brilho impecável que você procura.

2. Mude sua rotina de cuidados com a pele

Como parte de sua rotina de cuidados com a pele antes do casamento, você pode ficar tentado a experimentar novos produtos para a pele. As mulheres fazem isso porque uma série de preocupações podem surgir devido ao estresse e à agitação constante para resolver os arranjos. No entanto, você nunca pode saber como sua pele pode reagir a esses novos produtos. Portanto, é melhor evitar tais mudanças.

3. Esfoliar demais a pele

Embora a esfoliação seja recomendada para eliminar a sujeira e outras bactérias que podem se instalar na pele, esfoliar a pele com muita frequência pode fazer mais mal do que bem.

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4. Não usar protetor solar

Esquecer de usar protetor solar pode fazer com que sua pele fique bronzeada ou até mesmo queimada se você ficar muito tempo exposto ao sol. Por isso, é imprescindível o uso de protetor solar com Fator de Proteção Solar mínimo de 30.

5. Espremer suas espinhas

Estourar suas espinhas pode deixar algumas marcas terríveis. Portanto, resista ao impulso de estourar suas espinhas e deixe-as cicatrizarem por conta própria.