Conheça os benefícios das sementes de chia para a saúde sexual

Você está procurando uma maneira natural de apimentar sua vida amorosa? Não procure mais do que a pequena mas poderosa semente de chia! Essas pequenas maravilhas não são apenas um superalimento da moda. Eles também podem ser uma arma secreta para sua libido e saúde sexual. Então, vamos mergulhar nos benefícios das sementes de chia para sua vida sexual e descobrir como essa pequena semente pode dar um grande soco no quarto!

As sementes de chia parecem ser as sementes mais comentadas atualmente. A semente de chia é uma pequena semente que vem da erva durante todo o ano Salvia Hispanica L. Seu uso aumentou tremendamente nos últimos anos devido aos seus ricos valores nutricionais e medicinais. É útil para a saúde física, mental e sexual.

Onde as sementes de chia cresceram pela primeira vez?

Artigos de pesquisa dos pesquisadores russos Masa Kanej Hernik, Darija Kor e Zelko Kanej sobre a descoberta e uso de sementes de chia foram publicados no Molecule Journal. De acordo com isso, a semente de chia foi cultivada pelas culturas da Mesopotâmia. Depois disso, desapareceu por séculos até meados do século 20, quando foi redescoberto.

Valor Nutricional da Semente de Chia

De acordo com o Molecule Journal, as sementes de chia também contêm ácidos graxos ômega 3, ácidos graxos poliinsaturados, fibras alimentares, proteínas, vitaminas e minerais. Além destes, as sementes são uma excelente fonte de polifenóis e antioxidantes. Ácido cafeico, ácido rosmarínico, miricetina, compostos de quercetina também estão presentes nele. O ácido cafeico é um antioxidante, o que é muito benéfico para a saúde. O óleo de semente de chia é um dos óleos mais valiosos do mercado atualmente. Os pesquisadores concordam que as sementes de chia são super nutritivas. Os ácidos graxos presentes nele aumentam o desejo sexual.

Como aumentar o desejo sexual?

De acordo com o The Journal of Sexual Medicine, as sementes de chia melhoram a saúde do cérebro se ingeridas na quantidade certa. Isso aumenta o desejo sexual dos homens. As sementes contêm ácidos graxos essenciais, como o ômega-3, que o corpo não consegue produzir. Estes ajudam a aumentar a testosterona naturalmente. A testosterona está associada a sentimentos de poder, energia e desejo sexual. Devido a isso, não haverá fadiga mesmo após longas horas de atividade sexual.

Saúde reprodutiva das mulheres

Artigos de pesquisa publicados sobre sementes de chia no Journal of Food Science and Technology também o descrevem como benéfico para a saúde reprodutiva das mulheres. De acordo com os pesquisadores Rahman Ullah e M. Nadeem, as sementes contêm altos níveis de óleos graxos, fibras, proteínas e vitaminas. Todos esses nutrientes ajudam no desenvolvimento do cérebro dos bebês.

Sementes de chia para leite materno

Também pode ajudar a aumentar a taxa de produção de leite materno naturalmente. É por isso que as sementes de chia devem ser usadas regularmente. Assim como o sal e a pimenta são usados ​​como temperos diários. Da mesma forma, uma pitada de sementes de chia também deve ser adicionada à comida. Devido a isso, o corpo permanece enérgico ao longo do dia.

Útil para aumentar a fertilidade

De acordo com o Journal of Sexual Medicine, as sementes de chia contêm antioxidantes, fibras e os minerais ferro, magnésio e zinco. Estes são benéficos para a gravidez. Estes ajudam na produção de ovos saudáveis ​​e glóbulos vermelhos no corpo. Também regula os hormônios e aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos.

Proteína sem glúten

De acordo com o Journal of Food Science and Technology, as sementes de chia são uma ótima fonte de fibra alimentar. Portanto, também é benéfico para o sistema digestivo. Também pode controlar o diabetes devido à presença de ácidos graxos insaturados, proteínas sem glúten e compostos fenólicos. Devido às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, os efeitos terapêuticos das sementes de chia também foram observados no controle de diabetes, dislipidemia e hipertensão arterial. Também é cientificamente estabelecido como um agente de coagulação do sangue, antidepressivo, ansiolítico, analgésico, fortalecedor da visão e da imunidade.