5 problemas de saúde vaginal no verão e dicas para lidar com isso

À medida que a temperatura aumenta e o sol brilha mais forte, você pode se tornar mais suscetível a problemas de saúde. Por acaso, esta temporada também pode ser um desafio para a sua saúde vaginal. Você pode acabar sentindo mais coceira lá embaixo. De acordo com especialistas, a transpiração excessiva durante o verão pode desequilibrar o equilíbrio do pH da vagina, levando a infecções.

Problemas de saúde vaginal no verão

Health Shots conversou com a Dra. Archana Dhawan Bajaj – ginecologista, obstetra e especialista em fertilização in vitro, diretora da Nurture Clinic, Nova Délhi, para entender como o clima de verão pode causar estragos em sua saúde vaginal.

Dhawan diz: “O calor e a umidade da estação podem levar a vários efeitos colaterais no corpo, incluindo a vagina. A vagina é uma parte sensível e delicada do corpo, e é essencial mantê-la saudável durante esse período”.

Aqui discutiremos como o calor do verão pode afetar a saúde vaginal e dicas para evitar infecções e manter a vagina saudável.

Como o calor do verão pode afetar a saúde vaginal?

Veja como a temporada de verão pode prejudicar sua saúde vaginal:

1. Sudorese: A transpiração na área genital pode criar um ambiente quente e úmido que promove o crescimento de bactérias e leveduras, levando a infecções.

2. Desidratação: A desidratação pode causar secura vaginal, facilitando a entrada de bactérias na vagina e causando infecções.

3. Natação: Nadar em piscinas ou lagos pode aumentar o risco de infecções vaginais devido à exposição a bactérias e outros microrganismos.

5 problemas de saúde vaginal que são comuns no verão

Calor, suor e desidratação podem tornar sua vagina propensa a vários problemas, como:

1. Infecções fúngicas

As infecções fúngicas são um efeito colateral comum do verão na vagina. O clima quente e úmido pode criar um ambiente ideal para o desenvolvimento de fungos, levando a coceira vaginal, queimação e corrimento.

2. Vaginose bacteriana

O calor e a umidade do verão também podem levar à vaginose bacteriana, uma condição causada por um desequilíbrio de bactérias na vagina. Os sintomas da vaginose bacteriana incluem corrimento vaginal, coceira e odor fétido.

3. Infecções do trato urinário (ITUs)

As ITUs são mais comuns no verão devido à desidratação e sudorese, que podem irritar o trato urinário e levar à infecção.

4. Secura vaginal

O calor do verão pode causar desidratação, o que pode levar à secura vaginal. Isso pode causar desconforto durante o sexo e aumentar o risco de infecções.

5. Ciclo menstrual irregular

O clima quente pode não interromper diretamente seu ciclo menstrual, mas pode piorar os sintomas relacionados ao período, perturbando o equilíbrio de seus hormônios. Como resultado, você pode ter acne menstrual, infecção e até dor de cabeça.

Dicas para evitar infecções e manter a vagina saudável

1. Mantenha-se hidratado: Beba muita água para se manter hidratado e evitar a secura vaginal.

2. Use roupas respiráveis: Escolha roupas leves e respiráveis ​​feitas de fibras naturais, como algodão, para permitir a circulação do ar e evitar o acúmulo de umidade.

3. Evite roupas apertadas: Roupas apertadas podem prender a umidade e promover o crescimento de bactérias e leveduras. Em vez disso, use roupas folgadas.

4. Pratique uma boa higiene: Mantenha a área genital limpa e seca e evite usar produtos perfumados que possam irritar a vagina.

5. Troque a roupa molhada: Se você suar muito ou nadar, troque as roupas molhadas o mais rápido possível para evitar o crescimento de bactérias.

6. Use proteção durante o sexo: Use preservativos para reduzir o risco de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) que podem causar infecções vaginais.

7. Evite duchas higiênicas: A ducha pode interromper o equilíbrio natural de bactérias na vagina e aumentar o risco de infecções.

Para eliminar

O verão pode ter vários efeitos colaterais na vagina, incluindo infecções fúngicas, vaginose bacteriana, ITUs e secura vaginal. Portanto, é essencial tomar medidas para prevenir esses efeitos colaterais. Seguir as dicas acima mencionadas pode manter sua vagina saudável e confortável durante os meses de verão!