Como superar o estigma do período? Siga estas 5 dicas

A menstruação é um processo completamente natural e universal, associado à reprodução feminina. Mas continua a ser um assunto tabu na maioria dos setores da sociedade indiana. A palavra ‘menstruação’ geralmente é pronunciada em voz baixa e anos de condicionamento social construíram uma cultura de silêncio em torno do que é um processo biológico normal. As mulheres estão acostumadas a comprar absorventes pretos cobertos de plástico na prateleira sem ter a chance de ler o material ou determinar se aquele pacote específico de absorventes atende ou não às suas necessidades. No mundo da publicidade e marketing, a menstruação sempre significou uma mulher cisgênero de calça branca, conquistando o mundo com um líquido azul pingando em suas tiras de algodão. A desinformação ou a falta de informação sobre a menstruação leva a equívocos, discriminação e estigma do período que impede meninas e mulheres de tratá-lo como uma parte normal de suas vidas.

O que promove o estigma em torno da menstruação?

1. Discriminação

A discriminação e a vergonha relacionadas ao período são observadas em algumas culturas. As mulheres são forçadas a dormir em uma cama separada ou banidas do quarto durante a menstruação. Eles não podem entrar na cozinha nem participar de práticas rituais. Esse tipo de discriminação pode levar a sentimentos de vergonha.

2. Tabus e estigma em torno de discutir períodos

A inaceitabilidade em relação ao termo e à conversa é outro problema. Recusar-se a falar sobre menstruação diretamente usando palavras-código como “Naquela época do mês” ou “dias difíceis” tende a reforçar o pensamento de que discutir menstruação não é aceitável.

3. Falta de acesso a produtos de época

Em nosso país, a higiene menstrual é um problema muito sério. Com mais de 400 milhões de mulheres menstruadas na Índia, cerca de 80 por cento não usam absorventes higiênicos, a maioria das meninas não tem consciência da menstruação até que comece a menstruar e muitas delas não têm instalações sanitárias adequadas, o que leva a uma grande deterioração da saúde.

4. Custo dos produtos do período

Outra preocupação é o custo dos produtos de época. Muitas pessoas, principalmente aquelas pertencentes a setores economicamente mais fracos, não podem comprar produtos de higiene menstrual (absorventes higiênicos) para lidar com a menstruação, então optam por remédios caseiros como usar roupas velhas repetidamente.

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5. Falta de conhecimento

Semelhante a outros tabus, a comunicação da menstruação é limitada por normas culturais. As meninas são treinadas para manter silêncio sobre seus períodos, pois é proibido e discuti-los em público é considerado indelicado. A vergonha impede uma mulher de falar sobre menstruação, apesar de ser universal e muito normal e natural. Na verdade, muitas meninas não sabem nada sobre a menstruação antes da primeira menstruação.

Na maioria das vezes, as meninas são aconselhadas por mulheres mais velhas a permanecerem em silêncio sobre esse assunto e não têm permissão para discuti-lo com ninguém, exceto com outras mulheres mais velhas próximas a elas. Isso pode ser feito para proteger as meninas de serem envergonhadas por meninos ou homens que são incapazes de lidar com esse tipo de conversa educadamente devido às normas culturais. No entanto, isso limita o nível de conhecimento sobre menstruação entre meninas e homens menstruados na comunidade e reforça um sentimento de constrangimento sobre a menstruação.

O principal efeito do estigma ligado ao período

As meninas freqüentemente enfrentam alguns problemas relacionados à menstruação, como vazamentos de absorventes, vergonha da menstruação e provocações de seus amigos homens e outras pessoas. A incapacidade de administrar a menstruação com segurança no ambiente escolar tem levado muitas meninas a ficarem em casa durante o período menstrual. Na Índia, todos os meses, cerca de 20 milhões de meninas se recusam a ir à escola quando começam a menstruar. Isso contribui para a baixa frequência escolar e desempenho acadêmico entre os jovens, o que afeta negativamente suas oportunidades educacionais atuais e futuras.

Como superar a vergonha e o estigma em torno da menstruação

1. Comunicação

Semelhante a outros assuntos tabus, discutir a menstruação requer apoio cultural. É preciso acabar com o tabu que o cerca e reconhecer que o ciclo menstrual é um processo biológico vital e que não há nada de vergonhoso nisso.

Os jovens de todos os sexos devem ser ensinados que a menstruação é um sinal de um corpo saudável. Quando usamos linguagem específica de gênero para enquadrar a menstruação como uma questão estritamente feminina, apoiamos fortemente o pensamento de que a menstruação é importante apenas para as mulheres.

2. Eduque a todos

As pessoas que não menstruam não devem ser excluídas dessa educação ou dessas conversas, mas devem estar ativamente envolvidas na conversa sobre a menstruação. Educar e envolver as não menstruadas para que entendam que a menstruação não é algo para se envergonhar pode reduzir ainda mais o estigma e fortalecer as pessoas que menstruam.

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3. Reconheça o poder do ciclo menstrual

A menstruação e a saúde íntima devem ser discutidas de forma aberta para ajudar a quebrar o tabu. Isso pode ser feito com amigos próximos e familiares, colegas de trabalho, estranhos ou em uma escala maior.

4. Pare de usar linguagem de código

Devemos parar de usar codinomes para períodos como Code Red, Chums, Girl Flu
Pare de ter vergonha de estar menstruada ou chame o que é menstruação.

5. Os pais devem educar seus filhos em casa

Eduque os meninos sobre a menstruação para criar confiança entre os menstruadores de que é um processo biológico muito normal que acontece todos os meses. Também ensinará os meninos a serem sensíveis e responsáveis ​​em suas interações com mulheres menstruadas.

Você também deve tentar aumentar o acesso a produtos menstruais, pois esse é o passo fundamental para quebrar o estigma.