Conheça os benefícios das sementes de chia para a saúde sexual

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Você está procurando uma maneira natural de apimentar sua vida amorosa? Não procure mais do que a pequena mas poderosa semente de chia! Essas pequenas maravilhas não são apenas um superalimento da moda. Eles também podem ser uma arma secreta para sua libido e saúde sexual. Então, vamos mergulhar nos benefícios das sementes de chia para sua vida sexual e descobrir como essa pequena semente pode dar um grande soco no quarto!

As sementes de chia parecem ser as sementes mais comentadas atualmente. A semente de chia é uma pequena semente que vem da erva durante todo o ano Salvia Hispanica L. Seu uso aumentou tremendamente nos últimos anos devido aos seus ricos valores nutricionais e medicinais. É útil para a saúde física, mental e sexual.

sementes de chia para a vida sexual
Tenha uma vida sexual feliz e saudável com sementes de chia! Cortesia da imagem: Shutterstock

Onde as sementes de chia cresceram pela primeira vez?

Artigos de pesquisa dos pesquisadores russos Masa Kanej Hernik, Darija Kor e Zelko Kanej sobre a descoberta e uso de sementes de chia foram publicados no Molecule Journal. De acordo com isso, a semente de chia foi cultivada pelas culturas da Mesopotâmia. Depois disso, desapareceu por séculos até meados do século 20, quando foi redescoberto.

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Valor Nutricional da Semente de Chia

De acordo com o Molecule Journal, as sementes de chia também contêm ácidos graxos ômega 3, ácidos graxos poliinsaturados, fibras alimentares, proteínas, vitaminas e minerais. Além destes, as sementes são uma excelente fonte de polifenóis e antioxidantes. Ácido cafeico, ácido rosmarínico, miricetina, compostos de quercetina também estão presentes nele. O ácido cafeico é um antioxidante, o que é muito benéfico para a saúde. O óleo de semente de chia é um dos óleos mais valiosos do mercado atualmente. Os pesquisadores concordam que as sementes de chia são super nutritivas. Os ácidos graxos presentes nele aumentam o desejo sexual.

sementes de chia
As sementes de chia são altamente nutritivas! Cortesia da imagem: Adobe Stock

Como aumentar o desejo sexual?

De acordo com o The Journal of Sexual Medicine, as sementes de chia melhoram a saúde do cérebro se ingeridas na quantidade certa. Isso aumenta o desejo sexual dos homens. As sementes contêm ácidos graxos essenciais, como o ômega-3, que o corpo não consegue produzir. Estes ajudam a aumentar a testosterona naturalmente. A testosterona está associada a sentimentos de poder, energia e desejo sexual. Devido a isso, não haverá fadiga mesmo após longas horas de atividade sexual.

Saúde reprodutiva das mulheres

Artigos de pesquisa publicados sobre sementes de chia no Journal of Food Science and Technology também o descrevem como benéfico para a saúde reprodutiva das mulheres. De acordo com os pesquisadores Rahman Ullah e M. Nadeem, as sementes contêm altos níveis de óleos graxos, fibras, proteínas e vitaminas. Todos esses nutrientes ajudam no desenvolvimento do cérebro dos bebês.

Sementes de chia para leite materno

Também pode ajudar a aumentar a taxa de produção de leite materno naturalmente. É por isso que as sementes de chia devem ser usadas regularmente. Assim como o sal e a pimenta são usados ​​como temperos diários. Da mesma forma, uma pitada de sementes de chia também deve ser adicionada à comida. Devido a isso, o corpo permanece enérgico ao longo do dia.

sementes de chia e produção de leite materno
As sementes de chia podem aumentar a produção de leite materno! Cortesia de imagem; Shutterstock

Útil para aumentar a fertilidade

De acordo com o Journal of Sexual Medicine, as sementes de chia contêm antioxidantes, fibras e os minerais ferro, magnésio e zinco. Estes são benéficos para a gravidez. Estes ajudam na produção de ovos saudáveis ​​e glóbulos vermelhos no corpo. Também regula os hormônios e aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos.

Proteína sem glúten

De acordo com o Journal of Food Science and Technology, as sementes de chia são uma ótima fonte de fibra alimentar. Portanto, também é benéfico para o sistema digestivo. Também pode controlar o diabetes devido à presença de ácidos graxos insaturados, proteínas sem glúten e compostos fenólicos. Devido às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, os efeitos terapêuticos das sementes de chia também foram observados no controle de diabetes, dislipidemia e hipertensão arterial. Também é cientificamente estabelecido como um agente de coagulação do sangue, antidepressivo, ansiolítico, analgésico, fortalecedor da visão e da imunidade.

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Diretor de Marketing na empresa Jmsl Marketing, Mora em Nova Iguaçu, Casado, Entrou em Setembro de 2011 para o mundo literário. Formado em letras na UCB no RJ em 2016.