O atraso na menstruação é um sinal de problemas de saúde

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Quando você menstrua, sua barriga e costas doem, você se sente inchado e muito mais. A menstruação realmente não traz lembranças agradáveis, mas se seus absorventes higiênicos não estiverem sendo usados ​​mensalmente, pode haver uma razão para isso. Nem sempre significa que você está grávida. Atraso na menstruação sem gravidez é possível, mas as causas ou motivos podem não lhe trazer boas notícias. Atraso na menstruação pode ser um sinal de que você tem problemas de saúde.

É essencial prestar atenção à menstruação e à regularidade do seu ciclo menstrual para garantir que você esteja no rosa da saúde. E se houver um atraso na menstruação, você pode consultar um médico.

Health Shots entrou em contato com a Dra. Shefali Tyagi, consultora de obstetrícia e ginecologia, hospitais de maternidade, Sarjapur, Bengaluru, para saber mais sobre por que as mulheres às vezes enfrentam atrasos na menstruação.

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Quando sua menstruação deve começar?

Se você está em forma e não tem nenhum problema de saúde conhecido que possa afetar seu ciclo menstrual, sua “menstruação normalmente deve começar dentro de 21 a 35 dias após sua última menstruação”, disse Tyagi.

Algumas mulheres que ainda não atingiram a menopausa geralmente menstruam aproximadamente a cada 28 dias.

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Seu período normalmente deve começar dentro de 21 a 35 dias de seu último período. Cortesia da imagem: Shutterstock

Variações no seu ciclo menstrual podem acontecer devido a vários fatores

O atraso na menstruação pode representar uma causa de séria preocupação, então Tyagi compartilhou uma lista de fatores mentais e físicos que você deve conhecer.

1. Excesso de Estresse

As irregularidades menstruais afetam de dois a cinco por cento das mulheres grávidas, de acordo com o Journal of Clinical and Diagnostic Research, que também citou que é um número consideravelmente maior entre as mulheres sob estresse constante durante um ciclo.

2. Estar abaixo do peso

O índice de massa corporal (IMC) desempenha um papel muito importante para a regularidade do ciclo menstrual, por isso mulheres e meninas devem receber nutrição saudável e balanceada. Isso leva à manutenção de seu IMC normal e, em seguida, regula seu ciclo menstrual, de acordo com o Journal of Family Medicine and Primary Care

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3. Obesidade

Mulheres obesas correm um risco maior de problemas ginecológicos, incluindo disfunção menstrual, além da possibilidade de desenvolver diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hiperlipidemia e carcinoma retal, de acordo com a National Library of Medicine.

4. Pílulas anticoncepcionais

Isso também pode ser feito voluntariamente, pois é possível atrasar ou impedir a menstruação com o uso prolongado ou contínuo de qualquer pílula anticoncepcional combinada de estrogênio e progesterona, de acordo com a Mayo Clinic.

5. Doenças crônicas

Pode ser qualquer doença como diabetes descontrolada, que pode causar períodos irregulares. Isso acontece quando a interação entre os níveis de açúcar no sangue e os hormônios é interrompida e afeta o ciclo menstrual, de acordo com a Penn Medicine.

6. Insuficiência ovariana prematura

Também conhecida como insuficiência ovariana primária, pode ser a disfunção dos folículos ovarianos com cessação da menstruação antes dos 40 anos, de acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas.

7. Problemas de tireoide

A disfunção tireoidiana é uma etiologia causadora vital de anormalidades menstruais, e a avaliação da função tireoidiana deve ser feita em mulheres com distúrbios menstruais. Isso é para evitar intervenções desnecessárias como a histerectomia, de acordo com o Journal of Obstetrics and Gynecology of India.

8. SOP

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​causada por hormônios sexuais desequilibrados e podem interromper sua menstruação regular, de acordo com a Penn Medicine.

Se você tiver sintomas como sangramento incomumente intenso, febre, dor intensa, náusea e vômito, sangramento por mais de 7 dias, consulte seu médico, sugeriu Tyagi.

Ela aconselhou a procurar atendimento médico imediatamente se seis semanas se passaram sem sangramento.

Estilo de vida desempenha um papel no atraso da menstruação

O estilo de vida tem um impacto significativo em nossa saúde geral, e o ciclo menstrual também é afetado pelos aspectos mentais e físicos de nossa saúde. Ela observou que estar abaixo do peso ou obeso pode causar períodos irregulares e interromper o ciclo e a ovulação. Eles podem tornar o tempo entre os períodos mais longo ou fazer com que seu corpo o ignore, pois reconhece que seu corpo não é capaz o suficiente para realizar a gravidez. Ela compartilhou que ter um estilo de vida saudável não apenas evitará tais circunstâncias, mas também o protegerá contra doenças que interrompem o funcionamento saudável do seu corpo.

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Estilo de vida desempenha um papel no atraso da menstruação. Cortesia da imagem: Shutterstock

Maneiras de garantir períodos saudáveis

Tyagi disse que a melhor maneira de garantir períodos saudáveis ​​é ter uma boa dieta e um regime de exercícios. Embora um estilo de vida saudável o mantenha protegido contra várias doenças, você pode começar a praticar técnicas de relaxamento e redução do estresse. Em alguns casos, especialistas em saúde prescrevem pílulas hormonais para manter os hormônios sexuais sob controle.

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Diretor de Marketing na empresa Jmsl Marketing, Mora em Nova Iguaçu, Casado, Entrou em Setembro de 2011 para o mundo literário. Formado em letras na UCB no RJ em 2016.