Matcha para a pele: benefícios e formas de usar

Por que procurar produtos cosméticos de base química quando temos tantas soluções naturais para manter nossa pele brilhante e saudável? Matcha é um desses ingredientes naturais que é ótimo para a pele e vai fazer você esquecer tudo sobre toners. Vamos explorar os benefícios do matcha para cuidados com a pele e como você pode incorporá-lo à sua rotina diária.

O que é matchá?

Matcha, também conhecido como pó de chá verde, é usado há séculos no Japão por seus benefícios à saúde e beleza. Nos últimos anos, ganhou popularidade no mundo ocidental como um poderoso ingrediente para cuidados com a pele. Matcha é uma forma de chá verde que é muito mais concentrada em antioxidantes do que o chá verde comum. “É preparado a partir da mesma planta, mas no matcha, a folha inteira é moída para fazer um pó que deve ser misturado em água quente para formar uma bebida espumosa. Comparado a ele, o chá verde comum é mergulhado em água quente”, diz o Dr. Sonal Bansal, consultor de dermatologia do Fortis Memorial Research Institute, Gurugram.

Benefícios do matcha para a pele

1. Altos níveis de antioxidantes

Matcha contém altos níveis de antioxidantes, que protegem a pele dos danos dos radicais livres causados ​​pelos raios UV, poluição e outros fatores ambientais. Os radicais livres podem causar envelhecimento prematuro, rugas e linhas finas, mas os antioxidantes os neutralizam, evitando danos à pele. “O principal ingrediente do matcha é um composto chamado tencha, que possui propriedades antioxidantes muito altas”, diz o Dr. Bansal.

2. Benefícios anti-inflamatórios

Isso o torna particularmente útil para pessoas com pele sensível ou propensa a acne. As propriedades anti-inflamatórias do matcha podem ajudar a aliviar a vermelhidão, irritação e inchaço, reduzindo o aparecimento de manchas. “As condições de pele que podem ser tratadas com o co-tratamento com matcha são acne e dermatite, para citar algumas. Também ajuda a reduzir o processo antienvelhecimento, acelerando o processo de reparo do DNA. Pelo mesmo mecanismo, também pode prevenir o câncer de pele”, diz o Dr. Bansal.

3. Rico em catequinas

Matcha também é rico em catequinas, que são compostos que demonstraram melhorar a elasticidade e firmeza da pele. Essas catequinas estimulam a produção de colágeno, uma proteína que mantém a pele jovem e preenchida. A produção de colágeno diminui à medida que envelhecemos, e é por isso que o matcha pode ser particularmente benéfico para a pele madura.

4. Bom para pele seca

Outro benefício do matcha é sua capacidade de melhorar o tom e a textura da pele. As pequenas partículas do matcha ajudam a esfoliar a pele, removendo as células mortas da pele e promovendo a renovação celular. Isso pode resultar em uma pele mais lisa, brilhante e com aparência mais uniforme.

Como usar matcha para a pele?

1. Máscara facial Matcha

Uma maneira fácil é usar uma máscara facial matcha. Você pode misturar pó matcha com algumas gotas de água ou seu óleo facial favorito para criar uma pasta. Depois de aplicar a máscara matcha no rosto, deixe-a agir por 10 a 15 minutos antes de enxaguar com água fria.

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2. Adicione matcha ao seu hidratante

Matcha também pode ser adicionado ao seu hidratante ou soro diário. Basta misturar uma pequena quantidade de matcha em pó com o produto de sua escolha antes de aplicá-lo na pele.

3. Beba chá verde matcha

Finalmente, você pode incorporar matcha em sua dieta bebendo chá matcha. Isso não apenas fornecerá ao seu corpo os benefícios de saúde do matcha, mas também contribuirá para a saúde geral e a vitalidade da sua pele.

Ao incorporar matcha em sua rotina de cuidados com a pele, você pode obter uma aparência mais saudável e jovem!