Toda mulher quer ter cabelos brilhantes, pretos e volumosos. Mas nem todo mundo pode levantar a mão se for perguntado: “quem tem cabelo volumoso?” Na verdade, a Harvard Health Publishing descobriu que a perda de cabelo é um problema bastante comum e enfrentado por aproximadamente um terço das mulheres. Quando as mulheres envelhecem, especialmente na fase pós-menopausa, dois terços sofrem de calvície ou queda de cabelo. Se você é uma delas, já deve ter experimentado diferentes shampoos e tratamentos capilares. Talvez seja hora de verificar sua cozinha e procurar água de arroz para o crescimento do cabelo.
Para descobrir se a água do arroz funciona para o crescimento do cabelo, a Health Shots procurou o Dr. Smita Naram, um médico ayurvédico e fitoterapeuta farmacêutico.
Benefícios da água de arroz para os cabelos
Sabemos que o arroz é rico em carboidratos e é por isso que as mulheres que desejam perder peso o cortam de sua dieta. Mas o carboidrato pode ser bom para o seu cabelo! Aqui estão algumas das razões pelas quais o uso de água de arroz é bom para o cabelo.
• Contém inositol, que é um carboidrato. Pode ajudar a reparar o cabelo danificado e estimular o crescimento do cabelo, diz o Dr. Naram.
• Também possui um nível de pH próximo ao nível de pH do cabelo. Isso, por sua vez, evita danos e quebra do cabelo.
• A água de arroz contém vitaminas B e E, que nutrem o cabelo e melhoram sua textura.
• Pode acalmar o couro cabeludo e reduzir a inflamação. Pode ajudar a reduzir a caspa e melhorar a elasticidade do cabelo.
Água de arroz para o crescimento do cabelo
O especialista diz que a água do arroz pode ajudar no crescimento do cabelo, fornecendo inositol, aminoácidos, nutrientes, minerais, antioxidantes e proteção contra radicais livres e estressores ambientais. Também pode fortalecer as raízes do cabelo e prevenir a quebra, levando a cabelos mais longos e saudáveis.
Como fazer água de arroz para o cabelo?
É fácil fazer água de arroz em casa. Aqui está o que fazer –
1. Lave bem uma xícara de arroz com água e acrescente duas xícaras de água.
2. Após 30 minutos, coe o arroz e recolha a água em um recipiente.
3. Para usar água de arroz no cabelo, aplique e massageie o couro cabeludo.
4. Deixe-o no cabelo por 10 a 15 minutos e depois enxágue com água fria.
Club água de arroz com outros ingredientes naturais para o crescimento do cabelo
Você sempre pode usar água de arroz diretamente, mas misturá-la com outros ingredientes naturais pode aumentar seus benefícios para o crescimento do cabelo, diz o Dr. Naram.
Água de arroz com ingredientes naturais:
1. Amla ou groselha indiana
Comer não é a única maneira de aproveitar os benefícios para a saúde da amla. Você pode adicionar amla à água de arroz, pois ela é rica em vitamina C, que ajuda a nutrir os folículos pilosos, promover o crescimento do cabelo e prevenir a queda de cabelo.
2. Sementes de feno-grego
Eles são conhecidos por sua alta concentração de proteína, o que pode ajudar a fortalecer o cabelo. Uma vez que seu cabelo fica mais forte, a quebra do cabelo não será mais um problema. Também promove o crescimento quando combinado com água de arroz.
3. Óleo de alecrim
Acredita-se que o óleo de alecrim aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo e também ajuda a estimular o crescimento do cabelo. Portanto, você sempre pode usar óleo de alecrim para o crescimento do cabelo.
Alguém pode ser alérgico a água de arroz?
A água do arroz é geralmente segura, mas algumas pessoas podem ser alérgicas a ela, diz o especialista. Se você tiver alguma reação alérgica, deve parar de usá-lo imediatamente. Além disso, mulheres com cabelos ou couro cabeludo oleosos devem evitar o uso de água de arroz, pois ela pode deixar o cabelo oleoso e retirar os óleos naturais do cabelo.
Quantas vezes você pode usar água de arroz?
É melhor não exagerar na água do arroz. Pode ser usado no cabelo uma ou duas vezes por semana para promover o crescimento do cabelo, fortalecer o cabelo e evitar a quebra. Também pode ser usado como condicionador leave-in e quando combinado com outros ingredientes naturais, pode ajudar a promover o crescimento saudável do cabelo.
