5 maneiras simples de se livrar do tártaro dos dentes em casa

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Você se encolhe ao pensar em sua próxima consulta odontológica, sabendo que seus dentes amarelos serão o centro do escrutínio? Não temam, meus amigos! Com um pouco de criatividade e alguns itens básicos da despensa, você pode remover o acúmulo de tártaro no conforto da sua própria casa. Prepare-se para dizer adeus aos depósitos amarelados, ou seja, tártaro nos dentes e olá para um sorriso mais saudável e feliz! Vamos dar uma olhada em como remover o tártaro em casa e como evitá-lo.

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O que é tártaro?

Tártaro ou cálculo dental, é o resultado de quando a placa não é removida e é deixada para endurecer. A placa é uma película macia e pegajosa de bactérias que se forma nos dentes e gengivas. Quando não é removido regularmente, pode levar à formação de tártaro. Por isso, é importante se livrar da placa. O acúmulo de tártaro pode causar doenças nas gengivas, cáries e mau hálito se não for tratado.

placa e tártaro
A acumulação de placa pode levar a ter tártaro, que é muito pior. Cortesia da imagem: Shutterstock

Maneiras de prevenir o tártaro

A melhor maneira de prevenir o acúmulo de tártaro é praticar uma boa higiene dental. Isso inclui:

1. Escove os dentes todos os dias, duas vezes ao dia, de preferência com creme dental com flúor.
2. Adquira o hábito de usar fio dental diariamente para remover a placa e partículas de alimentos presas nos espaços entre os dentes.
3. Use um anti-séptico bucal para matar as bactérias e refrescar o hálito.
4. Faça uma dieta balanceada com baixo teor de açúcar e muita fibra.
5. Pare de fumar ou usar produtos de tabaco, que podem causar acúmulo de tártaro e manchar os dentes.

prevenir o tártaro
Siga uma rotina saudável de higiene dental para prevenir o tártaro. Cortesia da imagem: Adobe Stock

Como remover o tártaro em casa?

Uma vez que o tártaro se acumula, ele não desaparece com a escovação normal ou o uso do fio dental. Embora seja sempre melhor consultar um dentista para uma raspagem, há algumas coisas que você pode fazer em casa para remover o acúmulo de tártaro e manter os dentes saudáveis. Aqui estão algumas maneiras de remover o tártaro em casa:

1. Bicarbonato de sódio e água

O bicarbonato de sódio é um excelente abrasivo natural que pode ajudar a remover o acúmulo de tártaro dos dentes. Misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com uma pequena quantidade de água para formar uma pasta e escove os dentes com a mistura por alguns minutos. Enxágue a boca com água e repita o processo uma vez por semana.

2. Enxágue com água salgada

A água salgada é um desinfetante natural que pode ajudar a remover bactérias e placas dos dentes. Misture meia colher de chá de sal em um copo de água morna e enxágue a boca com a solução por 30 segundos. Cuspa a solução e repita o processo duas vezes ao dia.

3. Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é um agente clareador natural que também pode ajudar a remover o tártaro dos dentes. Misture partes iguais de água oxigenada e água e, em seguida, bocheche a solução na boca por 30 segundos. Cuspa a solução e enxágue a boca com água. Repita o processo uma vez por semana.

4. Extração de óleo

A extração de óleo é uma prática tradicional antiga que envolve bochechos de óleo na boca para remover bactérias. O óleo de coco é o óleo mais popular usado para extração de óleo por causa de suas propriedades antibacterianas. Coloque uma colher de sopa de óleo de coco na boca e mexa por 20 a 30 minutos. Feito isso, enxágue a boca com água morna. Repita o processo uma vez por semana.

5. Cascas de frutas

Cascas de frutas, como cascas de laranja e limão, contêm ácido cítrico, que pode ajudar a quebrar o tártaro. Esfregue o interior de uma casca de laranja ou limão nos dentes por alguns minutos e depois enxágue a boca com água. Repita o processo uma vez por semana.

casca de laranja para os dentes
Usar casca de laranja pode ajudar a se livrar daquele tártaro teimoso! Cortesia da imagem: Shutterstock

O acúmulo de tártaro pode ser um problema dental comum, mas pode ser prevenido e removido incorporando esses métodos naturais à sua rotina de higiene dental! Torne as suas visitas ao dentista mais regulares e mantenha a sua higiene oral sempre que possível.

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fonte healthshots

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Diretor de Marketing na empresa Jmsl Marketing, Mora em Nova Iguaçu, Casado, Entrou em Setembro de 2011 para o mundo literário. Formado em letras na UCB no RJ em 2016.