7 maneiras de evitar a queda de cabelo no inverno

A queda de cabelo é mesmo um pesadelo! Embora o inverno traga temperaturas amenas e muitas comidas deliciosas, ele também pode levar à terrível queda de cabelo. Com a mudança das estações, nosso cabelo e pele tendem a se comportar de maneira diferente, por isso torna-se importante personalizar nosso regime de cuidados com os cabelos para lidar com esses problemas indesejados. Então, como você controla a queda de cabelo no inverno? Não se preocupe, temos a solução certa para você!

Dicas para controlar a queda do cabelo no inverno

Durante o inverno, tendemos a consumir muitas frituras e doces, o que pode afetar seriamente a saúde do seu cabelo. Além disso, o estilo de calor e a poluição também levam à queda de cabelo. No entanto, seguir algumas dicas fáceis e ajustar a rotina de cuidados com os cabelos pode minimizar bastante a queda de cabelo.

Aqui estão 7 maneiras de combater a queda de cabelo no inverno:

1. Fique longe de banhos quentes

O calor pode prejudicar o cabelo e causar queda de cabelo. No inverno, tendemos a tomar banhos quentes, mas eles não são uma opção saudável para o cabelo. Tente evitar banhos quentes tanto quanto possível e use água morna em vez de água quente para limpar o cabelo para protegê-lo contra danos.

2. Massagens com óleo para cabelos são uma obrigação

Massagens com óleo são ótimas para o seu cabelo, pois promovem o crescimento do cabelo. Uma massagem semanal no couro cabeludo ajudará na circulação sanguínea e estimulará os folículos capilares, o que por sua vez deixará os cabelos mais fortes e saudáveis. Óleos capilares como óleo de coco, óleo de rícino, óleo de amêndoa e azeite de oliva são excelentes para prevenir a queda de cabelo e adicionar nutrição ao seu cabelo.

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3. Seque o cabelo antes de pentear

O cabelo molhado é extremamente fraco e, se você pentear o cabelo molhado, é mais provável que caia muito. Como a haste do cabelo fica fraca e frágil durante o inverno, seu cabelo tende a cair ainda mais. Portanto, certifique-se sempre de secar o cabelo ao ar livre antes de usar um pente.

4. Escolha produtos nutritivos para o cabelo

A estação do inverno costuma ser bem seca e deixa o cabelo e o couro cabeludo mais secos. Um couro cabeludo seco leva a caspa e coceira, o que pode resultar em queda de cabelo incontrolável. Opte por xampus, condicionadores e máscaras capilares nutritivos para manter o cabelo hidratado. Procure ingredientes como abacate, ácido hialurônico, macadâmia e banana, que são extremamente nutritivos para os cabelos.

5. Use um protetor de cabelo

Você precisa proteger seu cabelo do sol e da poluição, mesmo durante o cabelo. Muita poluição e exposição ao sol podem danificar o cabelo e levar à queda de cabelo. Use gorros e lenços para cobrir o cabelo. Adicionar esses acessórios ajudará você a elevar seu jogo de moda!

6. Não lave o cabelo com muita frequência

Como o inverno é bastante seco, banhos regulares podem tirar a umidade natural do cabelo, então evite banhos frequentes. É melhor lavar o cabelo uma ou duas vezes por semana. Nos outros dias, use um xampu seco para manter o cabelo e o couro cabeludo limpos.

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7. Inclua frutas e vegetais hidratantes em sua dieta

O inverno é a melhor época para se deliciar com frutas e vegetais frescos. Brócolis, espinafre e cenoura são alguns dos vegetais, e laranjas, maçãs, kiwi e uvas são algumas das frutas que hidratam e nutrem o cabelo.

Seguir essas dicas incríveis pode definitivamente prevenir a queda de cabelo neste inverno!