Coceira na vagina durante a menstruação: dicas para lidar com a irritação da menstruação

É aquela época do mês em que os problemas sempre parecem seguir nosso período mensal. Muito está sendo jogado em nosso corpo – de inchaço a sangramento intenso, cólicas, irritação da pele e outros enfeites. E ainda por cima, há uma turbulência emocional desencadeada por nossos hormônios em frangalhos. Às vezes, você começa a sentir esses sintomas de síndrome pré-menstrual irritável muito antes do tempo. Entendemos que tudo isso pode parecer difícil e opressor, mas, felizmente, temos alguns truques para compartilhar para lidar com a irritação do período que vem com o uso de absorventes internos e higiênicos em um trecho. Sua pele vaginal é delicada e propensa a infecções durante esses dias. Isso exige cuidado!

A HealthShots entrou em contato com o Dr. Ritu Sethi, consultor sênior de ginecologia, Cloud Nine Hospital e Apex Clinic, para entender alguns truques para combater a irritação menstrual.

Dicas para combater a irritação menstrual

A menstruação pode aumentar sua probabilidade de sentir coceira lá embaixo. O especialista compartilha algumas dicas para lidar com os problemas relacionados à irritação menstrual.

1. Tente usar um tampão ou um copo menstrual

Para controlar a irritação durante a menstruação, é importante estar ciente dos problemas de pele que você já está tendo. Se você tem pele seca, os absorventes higiênicos podem contribuir para muita irritação na pele. Como a maioria deles é feita de material sintético, a irritação costuma aumentar. Portanto, certifique-se de que, em vez de um absorvente higiênico, você pode tentar usar um copo menstrual ou um tampão. Você pode ter que consultar seu ginecologista para descobrir o tamanho do copo menstrual que é seguro para você e como usá-lo. Mulheres de todas as faixas etárias podem usar o copo menstrual, pois é muito seguro e fácil de usar. Os tampões estão em uso há mais tempo. Assim, em vez de absorventes higiênicos, pode-se tentar usar as outras opções mais seguras para manter a irritação da pele sob controle, sugere o especialista.

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2. Use um absorvente higiênico feito com tecido respirável

Se você é um novato que tem receio de usar um absorvente interno ou coletor menstrual, pode encontrar maneiras mais seguras de usar um absorvente higiênico sem irritação. Escolha um guardanapo feito de tecido respirável e certifique-se de trocá-lo regularmente. Evite usar o mesmo guardanapo por um longo período, caso tenha fluxo intenso.

3. Mantenha a vagina e a área íntima limpas regularmente

Sua área vaginal é delicada e infecções de pele podem ser causadas durante a menstruação. O especialista avalia manter a área inferior o mais limpa possível. Você enxagua com água normal após intervalos regulares de 4-5 horas. Isso pode prevenir qualquer infecção subjacente. Você pode tomar um banho morno, ou usar pomadas caso a irritação persista.

4. Não tenha medo do odor vaginal

O cheiro vaginal pode ser picante ou até doce, o que é completamente normal e faz parte do funcionamento normal do corpo. A vagina é um órgão de autolimpeza e trabalha duro por conta própria para manter os níveis de ácido equilibrados durante a menstruação, sexo e ovulação.